Angebot
Bewegung bedeutet, im Fluss des Lebens zu sein. Lass deine Energie fließen, gib Dir Raum und Zeit zum Auftanken. Vertraue dem Tanz und Lebensfreude wird sich zeigen.

Du in Bewegung.
Deine Themen im Zentrum individueller Begleitung

Next Step: Allein und mit meiner Begleitung tanzt Du die Themen, die Dich bewegen und für die Du Dir eine Lösung wünschst ohne zu reden. Du lässt Deinen Körper Dir helfen. Du findest Zugang zu Gefühlen. Du bewegst dich raus aus dem Denken ins Erleben und findest Lösungs- und Heilungswege. Mit Vor- und Nachgespräch. Als Live-Session oder online möglich. Weitere Informationen und Termine auf Anfrage.

Gemeinsam in Bewegung.
Eine wertschätzende Gemeinschaft

Ein Workshop dauert ein bis drei Tage und findet am Wochenende statt. Module dauern vier bis fünf Tage. Wir steigen tief und intensiv ins Thema ein. Jahreszyklen laufen bisher in Tübingen und können gerne zukünftig auch woanders gebucht werden. Sie bestehen aus fünf Nachmittagen, die auch einzeln besucht werden können.

Buche mich!

Du hast Lust mit Deinen FreundInnen zu tanzen, ein Thema gemeinsam zu erkunden und dafür einen Workshop vor Ort zu machen? Dann buche mich für Dein Event.

Dance Your Soul bedeutet...

„Das Herz in die Freiheit entlassen, indem der Körper in die Freiheit darf.“
„Für mich ist das Tanzen bei Dir: Dance your happiness! Tanzen für mich selbst und auf dem Weg zu mir selbst in einem geschützten, ermutigenden und unterstützenden Raum. Wohlwollende Begleitung beim liebevollen Annehmen von mir selbst. Mutiges Eintauchen in eine neue, ‚sprachlose’ Form. Die Möglichkeit, neues Vertrauen in meinem Körper zu erfahren. Lebensfreude!“
„Körper, Geist und Seele mit Bewegung, Reflektion und Integration verbinden: Mit sich in Berührung kommen, durch spielerische, fließende und auch tänzerische Bewegungen, seine Seele zum Schwingen anschlagen. Lass dich darauf ein, alles darf sein….Du schaffst einen Raum, in den ich mich hinein fallen lassen kann. Einen Raum ohne Bewertung.“
„Besonders wichtig sind mir Deine Intuition und die Kombination dieses körperlichen Ansatzes mit Deinem grossen Wissen und Erfahrungsschatz aus Coaching und Psychologie.“
„Tanzen hilft mir, ein Thema, das mich beschäftigt, auf einer ganz anderen Ebene zu bearbeiten – ich finde eine neue Sichtweise darauf. Auch wenn meine Ratio zuerst meint, dass sich dadurch nichts verändern kann, verändert sich eben doch etwas. Es gibt Raum für mich, dass ich mein Thema bewusst und unbewusst bewegen kann. Durch das Tanzen werden neue Lösungen auf emotionaler Ebene spürbar. Tanzen löst Emotionen aus und bringt dadurch den Energiekreislauf in Fluß.“
„Mich persönlich hat das ‚to your ancestors‘ sehr berührt: wahrzunehmen, dass ein eigenes Thema auch mit Familiengeschichte zusammenhängt, selbst wenn man das nicht versteht, es aber einfach so hinstellen kann und dann trotzdem ‚loslässt‘. Loslassen ist ein wichtiges Stichwort: in der Bewegung loslassen, frei werden, ‚gestoppte‘ oder ‚verkalkte‘ Energiebahnen wieder zum Laufen bringen."
 „Für mich sind die Tanzsessions mit Natascha immer sehr inspirierend, befreiend und wohltuend. Meine Energien kommen gut in Fluss und ich kann mich innerlich neu sortieren. Ich tanze regelmäßig mit Natascha und jedes Mal wieder neu ist es wie ein Kurzurlaub für meinen Körper, Geist und Seele.“
„Balance finden und halten zwischen lebendiger Gelassenheit und gelassener Lebendigkeit. In Bewegung kommen, in Bewegung sein, zur Ruhe kommen, die Gedanken kommen und gehen lassen (können).“
„Eine Einladung zur Ganzheitlichkeit – Kopf und Herz, Bauch und Hand in Einklang bringen. Den achtsamen Umgang mit sich selbst pflegen und darauf vertrauen: Nicht nur der Tritt des Elefanten, sondern auch der Flügelschlag des Schmetterlings wirkt, ganz bestimmt…"
„Tanzen als Raum für meine Ernsthaftigkeit des Suchens“
„Dem Körper folgend erspüren, wo Blockaden im Denken und Fühlen sitzen. Im achtsam begleiteten Tanz darf sich zeigen und lösen, was schon lange nach Ausdruck suchte.“
„In Deiner Anleitung machst Du Mut, über kleinste Veränderungen und die gelenkte Aufmerksamkeit lang eingeübte Blockaden zu lösen. Dein Wissen als Tänzerin und Tanzanleiterin und Dein grosses Wissen als Coach helfen Dir sehr, mir den Zugang zu lange schlummernden Energien zu wecken.“
„Der Tanz in Deiner Begleitung ermöglicht es mir, mich in aller Ehrlichkeit, Verletzlichkeit und Schamhaftigkeit zu zeigen. Du erlaubst mir, den Mut zu haben, auch die verdrängten und verbotenen Teile in mir auszuprobieren und in Beziehung zu bringen.“
„Egal, ob man mit oder ohne eine konkrete Frage in die Session kommt – hinterher ist man schlauer! Bei Bewegung zu Musik entspannt sich das Gehirn, Gedanken dürfen einfach kommen, entwickeln sich, Gefühle kommen dazu, vermischen sich und plötzlich kommen dann andere Gedanken, die Probleme lösen und Fragen beantworten.“
„Tanzen als Einladung auf (für mich) ungewohnten Weg nachzuspüren, auszuprobieren, zu entdecken, in haltgebender Umgebung, mit vertrauensvoller und achtsamer Unterstützung. Wirkte bei mir klärend und stärkend. Wirkt noch lange nach.“
„Du lässt mich den Weg ins eigene Herz tanzen. Du bist wie eine, die den Schlüssel bei sich trägt. Und Du gehts meisterhaft damit um und machst mich zutiefst dankbar und bewegt und freier..“

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Ich freue mich darauf, Dich kennen zu lernen und mit Dir in Bewegung zu kommen.

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