Was & Wer

Natascha Rosellen

Ich bin seit über 20 Jahren als Beraterin, Trainerin, Coach und Familientherapeutin selbstständig tätig. In den letzten zehn Jahren habe ich in viele Richtungen getanzt. DANCE YOUR SOUL entstand 2018 und umfasst den systemischen Ansatz, Azul und schamanische Elemente.

Das Tanzen hat mich und mein Leben in den letzten Jahren sehr bereichert. Es hat mich von innen heraus verändert, aus meiner Herzensmitte. Es hat mir geholfen, mit Tod und Verlusten umzugehen, Veränderungen gelassener anzugehen, geduldiger und liebevoller zu mir selbst zu sein. Ich bin mehr ich selbst als früher.

Durch die Bewegung in der Gruppe verbinde ich mich mit meiner Seele, meinem Herzen und anderen Menschen. Spielerisch, lebendig, mitfühlend, kraftvoll. Gemeinsam erschaffen wir einen Raum der Menschlichkeit, der Unterstützung, des Vertrauens, des Mitgefühls und der Freude. Einen Raum ohne Bewertung.

In meinem Angebot Leadership in Motion verbinde ich meine Praxis als Coach und Organisationsberaterin mit Elementen des Tanzes und der therapeutischen Bewegung.
Ich wohne in Tübingen und habe vier Kinder.

DANCE YOUR SOUL ist ein unendlicher Raum, der zur Erforschung, Entdeckung, Entwicklung auf allen Ebenen einlädt: Herz, Geist, Körper und Seele. Es ist ein Üben durch den Tanz, denn Du bewegst alles was Dich bewegt: Gefühle, Ideen, Impulse, Sehnsüchte. Du lässt los, was du nicht mehr brauchst und erneuerst Dich durch Bewegung. Du fühlst und atmest. Was du im Körper bewegst und veränderst, bewegt und verändert Dich im Leben.
Diese Methode ist für alle Menschen zugänglich – ob alt oder jung, ob sportlich oder motorisch eingeschränkt. Jede Bewegung ist willkommen und richtig. Wir tanzen ohne Bewertungen. Stehen, sitzend, liegend. Frei. DANCE YOUR SOUL basiert genau hier auf dem systemischen Ansatz: ressourcenorientiert, kreativ und wertschätzend. Wir nehmen Unterschiede als bereichernd wahr. Es geht darum, den  Menschen oder eine Situation aus vielen verschiedenen Perspektiven zu sehen. Als Mensch sind wir alle eingebunden in Systeme, die immer aus Kommunikation bestehen. Ändern wir in Bewegung unsere Perspektive dazu, dann geben wir auch der Kommunikation/ dem System neue Impulse. DANCE YOUR SOUL nutzt die Methoden von Azul als ein spiralförmiger Zugang zu Bewegung, eine Form von „Conscious Movement“ – ein Weg, durch Bewegung das Bewusstsein für sich selbst, für andere und für das Leben zu vertiefen. Wir bewegen unsere Körper, um zu unserem Herz zu gelangen und uns mit dem zu verbinden, was in uns wohnt und lebendig ist – dem Fluss des Lebens in uns.

DANCE YOUR SOUL enthält schamanische Elemente wie die Ressourcen der 4 Elemente, die tiefe Verbindung zur Erde, getanzte Rituale, das Einbeziehen unserer Imaginationskraft, die Kraft unserer Ahnen und der Spirits im Tanz. Schamanismus hilft uns, Heilräume miteinander zu schaffen und mit unserer menschlichen Würde und Tiefe zu füllen.

Transformation ist ein zentrales Element des Tanzens. Loszulassen was du nicht mehr brauchst und Raum zu schaffen für Neues: jede Bewegung ist Erschaffen und Zerstören in einem, Leben und Tod. In Bewegung wird der Raum in mir und um mich herum größer und weiter, mein Körper hilft mir weise durch Passagen und Übergänge hindurch, erinnert mich an Ressourcen in mir, macht mich geschmeidig und stärkt mich für innere und äußere Veränderungsprozesse. DANCE YOUR SOUL bringt Dich immer mehr in Übereinstimmung mit Deiner Mitte, Deinem Herz, Deiner Seele. Es ist ein bunter und freudiger Weg voller Überraschungen, der Dein Wachstum nährt und unterstützt.

Your breath
needs you now
it wants to slow down
it wants you to relax
your body
calling
into
movement
a way
to your unique power
to your very core
to the one
that wants
to be born new
within you

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Ich freue mich darauf, Dich kennen zu lernen und mit Dir in Bewegung zu kommen.

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